Skip to content
FullFrískFullFrísk
  • Meðgöngunámskeið
  • Mömmunámskeið
  • Næstu námskeið
  • Spurningar og svör
  • Fræðsla
    • Almennar ráðleggingar um líkamsrækt á meðgöngu
    • Kostir þess að stunda líkamsrækt á meðgöngu
    • Grindarbotnsæfingar
    • Aðskilnaður kviðvöðva
    • Bjúgur á meðgöngu
    • Líkamsrækt fyrstu 6 vikurnar eftir fæðingu barns
    • Brjóstsviði
    • Gyllinæð
    • Krampar í kálfum
    • Æðahnútar
  • Um Fullfrísk
Fullfrísk dagmar@fullfrisk.com 661-8020
  • Meðgöngunámskeið
  • Mömmunámskeið
  • Næstu námskeið
  • Spurningar og svör
  • Fræðsla
    • Almennar ráðleggingar um líkamsrækt á meðgöngu
    • Kostir þess að stunda líkamsrækt á meðgöngu
    • Grindarbotnsæfingar
    • Aðskilnaður kviðvöðva
    • Bjúgur á meðgöngu
    • Líkamsrækt fyrstu 6 vikurnar eftir fæðingu barns
    • Brjóstsviði
    • Gyllinæð
    • Krampar í kálfum
    • Æðahnútar
  • Um Fullfrísk
  • -